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A Rotina

Protocolos realistas para dias reais.

76 matérias no arquivo

Banho quente brasileiro: a tradição que custa ceramidas

Duas vezes por dia, quarenta e dois graus, dez minutos. A literatura mede o que a barreira perde — e a etnografia explica por que ninguém quer abrir mão.

Juliana Bastos · 7 min

A Rotina

Rotina mínima para barreira comprometida, em quatro produtos

Hidratante físico, hidratante químico, fotoprotetor, vaselina pura no lábio. A leitora compra dois, repõe um e cancela o resto da bancada.

Mariana Corrêa · 8 min

A Rotina

Umidificador no quarto: o esticador de barreira que custa pouco

Trezentos reais resolvem o que dois séruns de seiscentos não resolvem. A barreira responde à umidade do ar antes de responder ao rótulo do creme.

Pedro Alencar · 6 min

A Rotina

Como introduzir vitamina C sem queimar o rosto: protocolo em duas semanas

A primeira semana é diagnóstica, a segunda é ajuste. Quinze dias resolvem o que três meses de tentativa e erro custaram à maioria das leitoras.

Pedro Alencar · 7 min

A Rotina

Como ler INCI completo em quatro minutos

A lista é ordenada por concentração até um por cento. O ativo da promessa costuma aparecer entre o décimo e o décimo terceiro nome. A leitura tem regra; o consumidor não foi avisado.

Rafaela Torres · 6 min

A Rotina

Rotina de baixa manipulação para cacheado e crespo, em quatro passos

Co-wash semanal, leave-in com baixa concentração de proteína, gel definidor, pano de seda à noite. Quatro etapas que substituem oito — e poupam o fio.

Clara Monteiro · 7 min

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